27-29 мая 2020 г., Москва, Сокольники

  • English
  • Русский

ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ МОБИЛЬНОСТЬ, ПРОДУКЦИЯ И ТЕХНОЛОГИИ ДЛЯ ЭЛЕКТРОТРАНСПОРТА И МЕТРОПОЛИТЕНОВ

Какой тренажер для пресса выбрать и где его купить?

Скоро открывается пляжный сезон, когда можно похвастаться прекрасной фигурой. Плоский живот, особенно в жаркий период, – мечта каждой женщины. Для ее осуществления необходимо тренировать мышцы пресса уже сейчас. Тренажеры для пресса работают направленно на ту группу мышц, которые отвечают за рельефный живот. Существует великое множество тренажеров для пресса. Каждый выбирает себе по нраву, в зависимости от свой подготовки и особенностей.

Пружинка
Например, женщинам, котрые имеют проблемы с позвоночником, необходимо подобрать такой тренажер, занятия на котором по максимому снизили бы нагрузку на спину. Здесь подойдет пружинка, где в основном работают мышцы рук, а пресс напрягается непроизвольно. Пружинка хороша тем, что занимаясь на ней можно принять любую комфортную позу, сидя перед телевизором. Важно выполнять как можно больше повторений.

Гимнастическая скамья
Гимнастическая скамья подойдет для людей с хорошими физическими данными. С помощью скамьи ваше тело займет наиболее подходящее положения для подъема корпуса, что поможет избежать травм, растяжений и давление на поясницу и спину.

Фитбол
Еше один популярный снаряд – фибол, или попросту большой мяч. Балансируя на таком мяче и выполняя упражнения, вы тренируете сразу несколько групп мышц: пресс, ягодицы, ноги и спину. Заниматься на нем не только полезно, но и занимательно. Приятно и весело провести время и при этом еще и подкачать пресс – что может быть лучше?

Обруч
Дальше, обруч. Еще наши бабушки знали о чудесном свойстве обруча. Полчаса занятий в день – и талия становится тонкой, а живот подтянутым.

Гимнастический коврик
Гимнастический ролик помогает сделать мышцы живота более выносливыми. Он прост в использовании и дает быстрый результат.

Где купить тренажер для пресса
Определиться с тренажером для пресса можно прямо на месте, в спортивном магазине. Может быть, только попробовав на себе, вы поймете, что же подходит конкретно вам. Если же вы уже выбрали и точно знаете, что вам нужно, то заказывайте тренажер через интернет- магазин спортивных товаров. Это сэкономит ваши деньги, а противникам хождения по магазинам – еще и нервы.

Выбрав тренажер для пресса, вы сделали только полдела. Теперь самое время приступить к тренировкам. Запаситесь энтузиазмом, упорством и хорошим настроением. Не пройдет и месяца, при регулярных занятиях, правильном выполнении упражнений и сбалансированном питании, вы увидите, как ваше тело приобретает новые очертания, не виданную ранее упругость. А заветные кубики на животе вы сможете наблюдать уже через полгода усердных тренировок. На официальном сайте 1Win https://in-numbers.ru неплохая система навигации. Все виды спорта, которые могут вас заинтересовать, находятся на виду, открыв соответствующий раздел, вы сможете просмотреть список актуальных событий и быстро сделать ставку. Это достаточно просто, справится даже новичок. Администрация Ван Вин сделала так, чтобы интерфейс площадки был достаточно функциональным и современным. В равной степени это касается и мобильной версии, а также приложения для смартфонов и планшетов - его можно скачать на официальном сайте букмекерской конторы.

Поддержка выставки

7646bc7f54100482952401238285dfbc